千年酵素の飲み方

千年酵素の正しい飲み方は?

 

「千年酵素はいつ飲むの??」
千年酵素は食後10分以内に飲むのが効果的と言われています。
酵素はどのタイミングで摂取しても効果に違いはありませんが酵母は食べた糖質を分解する役割があるので食後早めの服用がオススメなんです。

 

 

「千年酵素の味は?」
お味噌のような風味がします。味は甘いとか苦いなどの特別な味はしません。

 

 

「飲みにくくないですか?」
私は全く飲みにくいとは感じません。ただお味噌などの発酵食品が苦手な方は少々飲み辛さがあるかもしれませんが
気になるのは発酵食品独特の匂いですので、鼻をつまんで一気に飲めば大丈夫だと思います。

 

千年酵素を飲んだ後は、しばらく口の中に発酵食品の匂いが残ることがありますので
服用時には大目の水やお湯を使うことをオススメします。

 

 

「1日何回飲むの?」
決まった回数はありません。
1日3回、食後に飲むのが一番良いですが
私の場合は1日2回(昼食後と夕食後)から始めました。
ダイエット効果が出た後は1日1回夕食後だけにしたりもしましたが
出来るだけ2回飲むようにしました。